Liga de Intervención Nutricional contra Autismo e Hiperactividad A.C.

Artículos LINCA

  1. Las 5 “D”
  2. Melatonina

 

 

Las 5 “D” fundamentales en el tratamiento biomédico

por la Dra. Maria Jesús

  • DIETA. Continuar con la dieta. Deben repetirse análisis alimentarios cada 6-12 meses.
  • DIGESTIÓN. Mejorar la digestión con ácido (betaína o limón) y/o enzimas digestivas. Al cabo de unos meses pueden no ser necesarias y habrá que retirarlas.
  • DISBIOSIS. Controlar la DISBIOSIS ( eliminar parásitos, clostridiums, bacterias patógenas y hongos, y aumentar flora escasa). Análisis heces cada 2-3 meses.
  • DIARIA EVACUACIÓN. Es necesario 1-3 evacuaciones diarias para disminuir la disbiosis y la re-entrada de tóxicos por la mucosa (amonio y metales) .
  • DESINFLAMACION y SELLADO DE LA MUCOSA INTESTINAL. Uso de plasma marino.

 La L-glutamina via oral no es aconsejable pues aumenta el amonio y el GLUTAMATO en el intestino. Puede usarse via transdermal.

Sospechamos hipotiroidismo si:

  • TSH > 2.5 en sangre (los valores de referencia habituales entre
    0.5 - 5.0 son demasiado amplios). También si TSH muy baja.
  • Temperatura Basal < 36.5º. Se toma la temperatura axilar en reposo durante 10 minutos al despertar. Repetir 3 días.
  • Yodo bajo (mineralograma de cabello o bien en orina de 24 h).
  • Aminoácido TIROSINA bajo en sangre o bien orina.
  • T4 libre en sangre < 75% percentil del rango de referencia.
  • T3 libre elevado en sangre ( aumento de T3 inactiva por estrés).

Signos clínicos:

Talla baja, cabello pobre, uñas débiles, pies planos, tendencia escoliosis y/o hiperlordosis, hiperlaxitud, intolerancia al frio, manos y pies fríos, plantas de pies y manos carotenoideas (color naranja), piel seca y fría, catarros y congestión nasal, hipertricosis espalda, dientes irregulares, pubertad precoz, etc…

Signos Conductuales:

HIPERACTIVIDAD. Los niños se mueven sin parar para compensar el déficit energético y de temperatura.

Si el Yodo y la tirosina están en valores correctos, debe usarse:

Extracto tiroideo (aporta las dos hormonas: T3-T4).

Se puede usar ERFA THYROID o bien ARMOUR THYROID.

Comenzar siempre con dosis muy bajas e incrementar cada 3 semanas.

Niños < 5 años: llegar hasta 30 mg.

Niños > 5 años: llegar hasta 60 mg.

Adolescentes: puede necesitarse hasta 120 mg.

Dar siempre triturado y en ayunas.

Si pese a ir lentamente notaremos síntomas de hipertiroidismo (diarrea, nerviosismo, palpitaciones etc ) es debido a la rápida conversión T4 T3 por falta de cortisol adrenal. Debe apoyar con dosis bajar de hidroaltesona una vez al día, durante 3-6 semanas. 

APOYAR LOS GLUCOCORTICOIDES

En un agotamiento adrenal se observa:

ACTH elevada. CORTISOL bajo o muy bajo, agravado por colesterol bajo.

SINTOMAS CLÍNICOS de hipocorticolismo:

  • Ojeras oscuras, conjuntivitis. Cuerpo delgado. Infecciones y alergias.
  • Pigmentación irregular. Hiperpigmentación zonas roce (rodillas, codos, pies)
  • “Craving” (necesidad de) carbohidratos. Síntoma presente también en cándidiasis intestinal.

SINTOMAS CONDUCTUALES de hipocortisolismo

  • El cortisol equilibra catecolaminas y también regula la glicemia. Por ambas causas, en situación de estrés, el niño (o adulto) padece: Agresividad, irritabilidad , Reacciones descontroladas , palabrotas.
  • Reacciones paranoides. Sensación de víctima (el entorno es agresivo). Negativismo. Dramatización.
  • Ansiedad, dificultad en recordar, confusión en momentos de estrés.

Sospechar problemas de ALDOSTERONA baja, si:

Cifras de aldosterona baja en análisis de sangre. Percentil < 25%

Poliuria durante el día. Sensación de que orina más de lo que bebe. Puede haber confusión con dumping de oxalatos.

Sodio bajo y/o potasio alto en ionograma sanguíneo.

“Craving” de sal.

Falta de concentración, mareo y falta de estabilidad.

Si poliuria de noche sospechar VASOPRESINA baja. No frecuente.

 

Tratamiento

Apoyar adrenales como comentábamos anteriormente.

Apoyar aumento de colesterol (precursor de la Aldosterona)

Sal marina ecológica: salar alimentos y ofrecer sal a discreción.

Evitar sal yodada y fluorada con antiapelmazante.

Valorar el uso de Fludrocortisona durante unas semanas.

 

 

Melatonina

Alteraciones del patrón de sueño

Aunque con pequeñas variaciones entre los estudios, es generalmente aceptado que los individuos con trastorno del espectro autista (TEA) y sus familias experimentan más problemas de sueño que los registrados en el 40%-80% de la población. El sueño insuficiente puede conducir a la privación crónica de sueño para el individuo y los cuidadores familiares, aumentando el estrés y disminuyendo el diario funcionamiento. 

Las investigaciones apuntan cada vez más a problemas médicos subyacentes como factores significativos en la interrupción del sueño en los TEA  como los siguientes:

  • Reflujo gastro-esofágico
  • Apnea del sueño
  • Terrores nocturnos
  • Ataques de ansiedad
  • Insuficiente actividad física
  • Regulación de melatonina
  • Anormalidades del ritmo circadiano (ciclos de vigilia/sueño).
  • Mayor sensibilidad a experiencias sensoriales de luz, tacto o sonidos

 

Algunas sugerencias para mejorar la calidad del sueño serían:

  • Tener un entorno adecuado
  • Establecer una rutina
  • Actividades diurnas satisfactorias
  • Evitar programas muy ruidosos o excitantes al fin de la tarde.
  • Evitar el uso de tabletas o computadoras
  • Cuidar mucho la dieta especialmente la cena evitando alimentos problema
  • Evitar cafeína, azúcares, colores artificiales
  • Utilizar 5HTP como precursor de melatonina
  • Utilizar melatonina después de la cena, dos horas antes de llevarlo a la cama

 

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